måndag 19 mars 2012

Att varva ner

Att arbeta nära andra människor ger upphov till många situationer per dag. Både goda och något mindre goda. Alla intressanta. Så länge något är intressant genererar det energi. Energi som ger liv åt tankar och åt kroppen rent fysiskt. Det är knappt så jag behöver äta sådana dagar då jag mött och stött och blött. Som om energin i detta i sig ger min kropp näring.

Men. Hur göra för att varva ner? Emellanåt känner jag att energin i min kropp riskerar att brisera som en fyrverkeripjäs. Men det där med att lika effektivt stänga av energin, hur gör jag då?

Kanske inte konstigt att jag har sömnsvårigheter ...?

2 kommentarer:

mamman sa...

Yoga?? Andning??

Hanna sa...

Kan nog vara bra. Ska försöka andas lite bättre också.