torsdag 31 oktober 2013

Stress

Stress är ju inget bra. Det bryter ner och är inte konstruktivt någonstans. Tyvärr tillhör jag dem som fallit offer för överstressen, den där som gränsar till panik. Tidigare i mitt liv kunde jag upplevas som stressad av andra, men då var det snarare energi som spillde över och inte åt av min kropp och av min själ. Det var energi som istället födde mer energi i en positiv spiral för mig själv. Men, så kom då livet emellan och den akuta stressen gjorde intåg. Sedan dess är jag lättstressad och måste verkligen tänka mig för så att jag inte göder min negativa spiral. Jag skalar bort stressmoment, skalar bort personer som ger negativ energi etc. Det är ett ganska tråkigt liv faktiskt. Jag är redo för något annat, eller för att återta min positiva energi. Jag fick rådet av eminenta Helena Biehl, att titta närmare på EFT, och det ska jag verkligen göra. All hjälp som finns att tillgå för att man ska kunna må bättre är bra hjälp!

2 kommentarer:

Anna Granström sa...

Jag är likadan!! Det försämrar livet en hel del. Så onödigt... Kram!

Hanna sa...

Så himla onödigt! Vi måste bli bättre på det där med att stressa av! Kram!